BOX K2

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Box K2 es un centro de fuerza y acondicionamiento físico dedicado a proveer a nuestros miembros las opciones y recursos para llevar una vida más saludable.

Entrenamos con principios y metodología basada en la funcionalidad física y el buen desempeño ante lo desconocido.

Tenemos una amplia experiencia en la preparación física e integral de atletas. Durante más de veinte años, muchos de nuestros deportistas han cumplido sus objetivos y aún siguen haciéndolo.

Las personas que practicamos esta actividad entrenamos unidos y conformamos una pequeña sociedad que busca la excelencia en el acondicionamiento físico. Admiramos la capacidad de esfuerzo y sacrificio, la constancia, la humildad y la solidaridad, valores que van unidos de la mano del deporte y que a la vez nos hacen ser mejores personas. Durante los entrenamientos, nos sentimos unidos y formamos una gran familia. Este sentimiento de unidad nos lleva a vivir escenas en las que unos a otros nos motivamos y alentamos. Es el único deporte donde se aplaude y se anima más al último en terminar el entrenamiento que al primero. 

Box K2 

 

 

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TarifasElige la tuya

  • 2 días a la semana

    55 €/mes
  • Ilimitado

    65 €/mes
  • 1 día suelto

    8 €/día
  • Matrícula

    AHORA SIN MATRÍCULA!!

HorariosBOX K2

HORARIO K2

Horario CF actualizado NOV. 23

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07:35
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Lunes
  • 07:30 > 08:30
    CF
  • 10:00 > 11:00
    CF
  • 11:00 > 12:00
    Open Box
  • 13:30 > 14:30
    CF
  • 17:00 > 18:00
    CF
  • 18:00 > 19:00
    CF
  • 19:00 > 20:00
    CF
  • 20:00 > 21:00
    CF
Martes
  • 11:00 > 12:00
    CF
  • 13:30 > 14:30
    CF
  • 17:00 > 18:00
    CF
  • 18:00 > 19:00
    CF
  • 19:00 > 20:00
    CF
  • 20:00 > 21:00
    CF
Miércoles
  • 07:30 > 08:30
    CF
  • 10:00 > 11:00
    CF
  • 11:00 > 12:00
    Open Box
  • 13:30 > 14:30
    CF
  • 17:00 > 18:00
    CF
  • 18:00 > 19:00
    CF
  • 19:00 > 20:00
    CF
  • 20:00 > 21:00
    CF
Jueves
  • 11:00 > 12:00
    CF
  • 13:30 > 14:30
    CF
  • 17:00 > 18:00
    CF
  • 18:00 > 19:00
    CF
  • 19:00 > 20:00
    CF
  • 20:00 > 21:00
    CF
Viernes
  • 07:30 > 08:30
    CF
  • 10:00 > 11:00
    CF
  • 11:00 > 12:00
    Open Box
  • 13:30 > 14:30
    CF
  • 17:00 > 18:00
    CF
  • 19:00 > 20:00
    CF
Sábado
  • 11:00 > 12:00
    CF
  • 12:00 > 13:00
    CF
 

Entrenamientosdescubre nuestras actividades

CF

Entrenamiento dinámico de alta intensidad mediante la práctica de las 10 habilidades: fuerza, flexibilidad, coordinación, precisión, resistencia cardiovascular, equilibrio, agilidad, resistencia muscular, velocidad y potencia.


CF Football

Entrenamiento estático de alta intensidad con predominio de la fuerza y la potencia frente a la resistencia.


Open Box

Box abierto para entrenamiento de CF o habilidades libre sin entrenador.


CF Endurance

Entrenamiento dinámico de alta intensidad con predominio de la potencia, velocidad y resistencia, con trabajo en pista de atletismo. Planificación semanal de carrera. Martes 18:00-19:00. Puedes finalizar el entrenamiento con estiramientos en el box. DIRECCIÓN: Polideportivo Valle de las Cañas, Pozuelo.


Strength

Entrenamiento basado en la fuerza máxima mediante un programa adaptado para tren superior o inferior.


Olimpic lift

Entrenamiento técnico para la mejora de las disciplinas olímpicas power lifting y halterofilia.

Localizaciónvisita nuestro BOX

 

Contactar

BOX K2

C/ Vereda de los Barros, 59
(Polígono Industrial Ventorro del Cano)
28925 Alcorcón
Telf: 91 679 72 43 - 676 966 966
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